廣東男籃積極備戰(zhàn)新賽季 焦泊喬苦練背身單打技術(shù) 杜潤(rùn)旺強(qiáng)化體能儲(chǔ)備 徐杰替身提升投籃穩(wěn)定性
廣東男籃目前正在東莞訓(xùn)練基地進(jìn)行新賽季的緊張備戰(zhàn)工作 全隊(duì)上下展現(xiàn)出積極向上的訓(xùn)練氛圍 主教練杜鋒針對(duì)上賽季出現(xiàn)的問(wèn)題制定了詳細(xì)的夏訓(xùn)計(jì)劃 每位隊(duì)員都在針對(duì)自身技術(shù)短板進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練
年輕中鋒焦泊喬在訓(xùn)練中格外專注 他每天加練兩小時(shí)背身單打技術(shù) 在助理教練的指導(dǎo)下 不斷打磨腳步移動(dòng)和轉(zhuǎn)身跳投的連貫性 這位身高2米10的內(nèi)線球員意識(shí)到 在現(xiàn)代籃球體系中 內(nèi)線球員需要具備更全面的進(jìn)攻能力 他的訓(xùn)練內(nèi)容包括低位要位 背身腳步和勾手投籃等多個(gè)環(huán)節(jié) 通過(guò)反復(fù)練習(xí)形成肌肉記憶
前鋒杜潤(rùn)旺則將訓(xùn)練重點(diǎn)放在體能儲(chǔ)備上 在體能教練的指導(dǎo)下 他進(jìn)行了系統(tǒng)的耐力訓(xùn)練和力量訓(xùn)練 包括田徑場(chǎng)的長(zhǎng)跑練習(xí) 健身房的核心力量訓(xùn)練以及球場(chǎng)折返跑 杜潤(rùn)旺表示 上賽季季后賽的激烈對(duì)抗讓他認(rèn)識(shí)到體能的重要性 只有保持充足的體能 才能在攻防兩端都做出貢獻(xiàn)
由于徐杰正在國(guó)家隊(duì)集訓(xùn) 替補(bǔ)后衛(wèi)們獲得了更多表現(xiàn)機(jī)會(huì) 年輕后衛(wèi)李奕臻每天進(jìn)行數(shù)百次投籃練習(xí) 從底角三分到弧頂擋拆后的跳投 每個(gè)點(diǎn)位都反復(fù)練習(xí) 訓(xùn)練師為他制定了專門的投籃計(jì)劃 包括接球投籃 運(yùn)球后投籃和疲勞狀態(tài)下的投籃穩(wěn)定性訓(xùn)練 這位小將希望在新賽季能成為后衛(wèi)線上的可靠輪換
教練組還安排了大量的戰(zhàn)術(shù)演練和對(duì)抗訓(xùn)練 杜鋒指導(dǎo)要求隊(duì)員們熟練掌握各種戰(zhàn)術(shù)配合 特別是在防守輪轉(zhuǎn)和快攻轉(zhuǎn)換方面提出了更高要求 訓(xùn)練中不時(shí)能聽到杜指導(dǎo)的提醒和指導(dǎo) 隊(duì)員們也都全神貫注地執(zhí)行每一個(gè)戰(zhàn)術(shù)安排
球隊(duì)管理層也在積極運(yùn)作引援事宜 希望能夠在新賽季開始前進(jìn)一步補(bǔ)強(qiáng)陣容 同時(shí)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)密切關(guān)注每位球員的身體狀況 做好運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和康復(fù)工作
廣東男籃上賽季止步半決賽 全隊(duì)上下都希望在新賽季卷土重來(lái) 爭(zhēng)奪總冠軍 目前的備戰(zhàn)工作正在有條不紊地進(jìn)行 隊(duì)員們也都充滿斗志 期待通過(guò)夏訓(xùn)的刻苦努力 為新賽季打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)
隨著新賽季的臨近 廣東男籃的訓(xùn)練強(qiáng)度還將繼續(xù)加大 球隊(duì)計(jì)劃在八月份安排多場(chǎng)熱身賽 通過(guò)實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)訓(xùn)練成果 并進(jìn)一步磨合陣容 球迷們也對(duì)這支傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)的新賽季表現(xiàn)充滿期待
