那是一個(gè)再平常不過的夜晚，家本該是最安全的港灣。然而對(duì)于前皇家馬德里球員羅伯托·索爾達(dá)多來說，卻險(xiǎn)些成為生命的終點(diǎn)。在一次深度訪談中，他心有余悸地回憶起了那場(chǎng)發(fā)生在自家浴室里的驚魂時(shí)刻，一個(gè)被醫(yī)學(xué)上稱為“突發(fā)性低血壓”的瞬間，讓他與死神擦肩而過。
“一切都發(fā)生得太快了，毫無征兆，”索爾達(dá)多描述道，“我剛洗完熱水澡，邁出淋浴間，正準(zhǔn)備去拿毛巾。突然，一陣劇烈的頭暈?zāi)垦Ｃ偷匾u來，眼前的一切開始天旋地轉(zhuǎn)，耳朵里嗡嗡作響，感覺全身的力氣瞬間被抽空?！彼噲D伸手扶住墻壁，但身體已經(jīng)不聽使喚，隨即眼前一黑，重重地摔倒在冰冷的瓷磚地上。
幸運(yùn)的是，巨大的倒地聲響驚動(dòng)了家人。他的妻子第一時(shí)間沖進(jìn)浴室，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)完全失去意識(shí)，臉色蒼白如紙。家人迅速呼叫了急救電話，并在等待救援的過程中采取了基本的急救措施。經(jīng)過緊急醫(yī)療干預(yù)，索爾達(dá)多才逐漸恢復(fù)意識(shí)。“醫(yī)生后來告訴我，那是突發(fā)性低血壓，又稱‘體位性低血壓’，”他解釋道，“由于熱水浴導(dǎo)致血管擴(kuò)張，突然改變體位時(shí)，大腦瞬間供血不足，從而引發(fā)昏厥。醫(yī)生說，如果摔倒時(shí)頭部著地角度再偏一些，或者發(fā)現(xiàn)得再晚幾分鐘，后果都不堪設(shè)想?！?/p>
作為一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，索爾達(dá)多的身體素質(zhì)遠(yuǎn)超常人，常年接受最嚴(yán)格的健康監(jiān)測(cè)。這段經(jīng)歷讓他和許多人都意識(shí)到，突發(fā)性健康風(fēng)險(xiǎn)無關(guān)年齡與體質(zhì)，它可能悄無聲息地發(fā)生在任何人身上?！拔覀兛傆X得自己很強(qiáng)壯，但身體有時(shí)會(huì)給你最直接的警告。那次之后，我對(duì)生命有了全新的認(rèn)識(shí)，它脆弱得超乎想象?！?/p>
這次瀕死體驗(yàn)也給他帶來了積極的改變。他成為了健康生活的積極倡導(dǎo)者，特別提醒公眾，尤其是中老年群體，注意浴室安全?！艾F(xiàn)在我洗完澡總會(huì)先在浴室凳子上坐一會(huì)兒，讓身體慢慢適應(yīng)溫度和平穩(wěn)血壓。家里也鋪上了防滑墊，安裝了安全扶手。”他還建議，避免在過度疲勞或空腹時(shí)洗熱水澡，起身改變體位時(shí)動(dòng)作一定要放緩。
從伯納烏球場(chǎng)的萬眾矚目到家中浴室的猝然倒地，索爾達(dá)多的故事超越了足球本身，它是一個(gè)關(guān)于生命脆弱性與韌性的深刻警示。它提醒我們，真正的強(qiáng)大并非來自永不倒下，而在于懂得如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，并在驚險(xiǎn)過后，更加珍惜和敬畏平凡的每一天。
